Дрю, подросток из США, переживает болезненное поражение на соревнованиях по кикбоксингу. Это событие переворачивает его жизнь, заставляя искать духовное и физическое обновление. Он отправляется в Шаолиньский монастырь, мечтая стать мастером боевых искусств и превзойти своих обидчиков. Вскоре он принимает обет ученичества: сбривает волосы, надевает скромные одежды послушника и пытается постичь мистическую мудрость древнего храма. Однако адаптация к новым порядкам дается нелегко. Привычки и ценности из прошлой жизни не оставляют его; Дрю приносит с собой журналы и увлекает товарищей взрывной американской культурой — футболом и рок-н-роллом. Наставники недовольны его поведением, но постепенно видят в нем потенциал, который может раскрыться через упорные тренировки и самодисциплину. Когда Дрю наконец становится первым западным учеником, завершившим обучение, перед ним встает моральная дилемма: встретившись с давним соперником, когда-то унизившим его, он должен решить, следовать ли зову мести или остаться верным новым принципам, впитанным в стенах монастыря. Как поступит молодой воин, пронесет ли древние уроки через огонь испытаний и личных конфликтов?